Traumarbeit

In den nächtlichen Traumphasen geht es um Stressverarbeitung, um Problemlösungen und Stabilisierung unserer Psyche. Träume sind zielgerichtet. Es gibt darin Probehandeln, Anregungen und Anstöße. Gerade während schwierigen Lebensumständen oder während
einer Erkrankung bzw. beim Beginn einer Psychotherapie haben wir wichtige Träume.
Viele fragen sich, warum träume ich das gerade jetzt? Ist es vielleicht eine neue Perspektive zu meiner jetzigen Lebenssituation?

Die Traumarbeit ist eine wertvolle Unterstützung, sie können einen entscheidenden Anstoß für eine anstehende Entscheidung geben.

Träume können uns nicht nur während einer Psychotherapie wertvolle Hinweise geben, welchen Weg wir einschlagen sollen, was wir momentan vernachlässigen, aber auch welche Konflikte wir angehen können.

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