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Paar auf Parkbank. Er hat die Augen geschlossen, den Kopf auf die Hände gestützt. Sie schaut zur Seite – Einsamkeit pur.

Paar auf Parkbank. Er hat die Augen geschlossen, den Kopf auf die Hände gestützt. Sie schaut zur Seite – Einsamkeit.

Paartherapie Paderborn
Einsamkeit in der Beziehung - zu zweit einsam

Paarberatung, Eheberatung und Paartherapie Paderborn

"Einsamkeit" wird auf der Plattform Wikipedia folgendermaßen definiert:

"Der Begriff Einsamkeit bezeichnet die Empfindung von anderen Menschen getrennt und abgeschieden zu sein."

Allerdings fühlen sich einige einsam, vom Partner getrennt und abgeschieden, obwohl sie in einer Partnerschaft leben. Diese Aussage höre ich immer wieder von Partnern in den Paartherapien und Eheberatungen!

Ein Single muss nicht zwangsläufig einsam sein. Jemand, der in einer Partnerschaft lebt, kann dagegen sehr einsam sein. Darüber handelt dieser Blog. Über die Einsamkeit in der Beziehung bzw. Partnerschaft.

Einsamkeit, obwohl da einer ist, ist gar nicht so selten!

Einige fühlen sich einsam, obwohl sie in einer Partnerschaft leben. Mit anderen Worten: „Es gibt eine Einsamkeit zu zweit“! Dies trifft für viele Betroffene dann zu, wenn sie sich in ihrer Beziehung nichts mehr zu sagen haben. Wenn man nebeneinander her lebt, alles ist minutiös durchgeplant - ein Zusammenleben wie nach Fahrplan, der einzuhalten ist.

Wann erleben wir Einsamkeit?

Wir erleben Einsamkeit, wenn wir subjektiv das Gefühl haben, von geliebten Menschen oder sogar vom gesamten Umfeld …

nicht mehr geliebt zu werden.
nicht mehr begehrt zu werden.
nicht mehr gebraucht zu werden.
sich überflüssig zu fühlen.
nicht verstanden zu werden.
sich verlassen zu fühlen.

Dann glauben Betroffene ausgeschlossen, ungeliebt und nicht beachtet zu werden und fühlen sich einsam.

Einige Anregungen, damit es am besten gar nicht erst zur Einsamkeit in der Beziehung kommt:

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Zu zweit einsam – eine langsame Entwicklung!

Aus der Verliebtheit wurde ein vertrautes Miteinander, das sich zunächst sehr schön anfühlte. Dann mündete das vertraute Miteinander in Absprachen über den nächsten Einkauf, über das morgige Essen, wer bringt die Tochter zum Musikunterricht bzw. wer holt den Sohn vom Fußball ab, welcher Müll ist diese Woche dran ...?

Doch was ist mit meinen Wünschen und Sehnsüchten?

Doch was ist mit meinen Wünschen und Sehnsüchten, fragen sich vielleicht einige, die sich in einer Partnerschaft einsam fühlen?

Lassen sie es nicht soweit kommen. Arbeiten sie gemeinsam an der Frage: „Was fehlt in unserer Beziehung.“ Denn eine Partnerschaft ist wie eine Baustelle, wir dürfen zu unserem Wohle kontinuierlich daran arbeiten. Eine Eheberatung oder Paartherapie kann Ihnen dabei helfen!

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