„Hat unsere Beziehung noch einen Sinn? Ist da nicht zu viel Porzellan zerschlagen worden?“ Die Not der Paare, wenn Sie eine Eheberatung oder Paartherapie beginnen, ist für mich wahrhaftig spürbar. Es scheint ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Ratlosigkeit zu sein, warum sich Paare Hilfe durch eine Eheberatung oder Paartherapie holen. Oftmals scheint eine Trennung unausweichlich zu sein.
„Auf jeden Fall kann es nicht so weiter gehen!“, da sind sich die Paare einig. Diese ständigen Streits, keine Freude, nur noch Stress und Disharmonie. Nicht nur wir, sondern auch unsere Kinder leiden sehr darunter!“ Dauerhafte Konflikte in der Partnerschaft sind belastend und können sogar zu Erkrankungen führen.
„Wir haben alles probiert! Unsere Beziehung oder besser gesagt, was davon übrig geblieben ist, zu retten. Wir haben versucht, uns über die Dinge, die uns so belasten, auszusprechen. Wir haben versucht zu verstehen, wie es eigentlich so weit kommen konnte, doch es endete jedes Mal im Streit, weil wir uns nur noch gegenseitig Vorwürfe machten. Dann haben wir nur das Nötigste gesprochen, haben sozusagen nur noch funktioniert. Aber was ist das noch für eine Beziehung, wenn es nur noch darum geht, wer den Einkauf erledigt, den Klempner beauftragt, die Kinder zum Musikunterricht bringt oder wer zum Elternsprechtag geht?" Dies ist jedenfalls keine Beziehung, die erfüllend ist und Freude bereitet!
Es muss möglichst schnell eine Veränderung her! So kann es auf jeden Fall nicht weiter gehen. Dann doch lieber Trennung! Natürlich möchte niemand in solch einer Beziehung leben. Aber wie so oft gibt es bei ein wenig Abstand auch eine ganz andere Stimme in den Partnern: „Weißt Du noch, wie wir uns kennengelernt haben? Wie schön die ersten Jahre unserer Beziehung waren, was haben wir nicht alles Schönes erlebt? Was haben wir nicht alles zusammen durchgestanden? "Und jetzt soll einfach Schluss sein?"
Doch was können wir, was sollen wir tun? Wie kann uns eine Eheberatung oder Paartherapie helfen? Trennungen im Umfeld erhöhen die Angst und Unsicherheit, was zu tun ist. Die Not ist so groß, dass eine sofortige Veränderung her muss, das kann zu einem unüberlegten, „hektischen“ Handeln führen. Wenn dieses Handeln erfolglos war, dann mündet es oftmals in eine gewisse Starre.
Hier ist eine Vorgehensweise in kleinen Schritten der erfolgversprechendere Weg. Ehe- oder Partnerschaftsprobleme lassen sich nicht in einer einzigen Sitzung von 60 Minuten lösen – weder in der Praxis vor Ort noch per Videosprechstunde.
Zunächst gilt es, mit den gegenseitigen Verletzungen aufzuhören, auch wenn dies eine große Herausforderung ist. Die Partner sollten lernen, sich wieder mit Respekt zu begegnen, um damit neues Vertrauen aufzubauen und mehr Stabilität in die Partnerschaft zu bringen.
Vertrauen Sie auf meine Erfahrung als Paartherapeut – und entdecken Sie neue Perspektiven für Ihre Partnerschaft.
Wichtige Schritte zur Aufarbeitung und für den Neuanfang – als Paar oder allein.
Oft braucht es die Einzeltherapie, um die Beziehung zu stärken.